xhudbk 写于 2015-08-10
蔬菜含有丰富的维生素和植物纤维，是宝宝食谱和餐桌上不可缺少的食材，多吃水果和蔬菜有助于宝宝健康成长。那么，妈妈们知道要怎样为宝宝准备蔬菜吗？在制作蔬菜的过程有哪些注意事项，一起跟小编来学习吧！ 1.蔬菜制作不宜使用铜锅 日常生活中，大部分庭都会使用铁锅来炒菜，实践证明，铁锅从古代至今使用了几千年，是对人体有益的炊具。但部分家庭却也会使用其他制品的炊具，如铝合金炊具，铜质炊具等。蔬菜不宜用铜制炊具，原因是在制作过程中铜质炊具会影响到蔬菜的营养成分，所以尽量不要用铜锅来做蔬菜。 2.少吃或不吃含叶绿素的蔬菜 有些宝宝不喜欢带叶子的蔬菜，于是宝宝们便不给宝宝做相关的蔬菜，认为胡萝卜、土豆、南瓜这些也是蔬菜，只要吃了蔬菜就不会缺少维生素。其实这是一种误区，带叶子的蔬菜含有丰富的叶绿素，其营养成分是不含叶绿素的蔬菜无法替代的。因此，家长不能用其他蔬菜代替绿叶蔬菜给宝宝食用。 3.做菜的过程过于复杂 妈妈们总是变着法子做好吃的给孩子吃，希望孩子能吃得多一点。制作蔬菜时妈妈们也是无师自通地大玩花样，油炸，清蒸，熬汤，总之能想到的法子都拿来用。制作过程过于...
xhudbk 写于 2015-08-10
就像精神文明是建立在物质文明的基础之上一样，宝宝的心理健康和身体健康同样重要。父母们在忙碌着照顾宝宝的身体健康时也要关注宝宝的心理健康。那么宝宝的心理健康标准有哪些呢？ 宝宝心理健康的标准 稳定的情绪、较强的求知欲、诚实、合群、自尊自信，以上合称为宝宝心理健康的五大标准。符合这五大标准，孩子大多心理健康，不需要进行心理辅导或是改善。 1.稳定的情绪：孩子性格上无过激性格和行为，生活习惯和饮食起居习惯正常，不随便乱发脾气，遇到问题能冷静处理，过过激行为等。 2.较强的求知欲：孩子对待周边的环境和事物有很强的求知性，他们急切地想了解周边的情况或是学习相关知识，对于自己所不了解的问题或事物提出相关问题，并积极寻找解决的方式和答案。 3.诚实：在面对问题时不因逃避责任而撒谎，是一个诚实的好孩子。就算因为错误而受到大人的责罚也不用谎言来替代。勇于承认错误，并及时改正错误。 4.合群：能处理好身边朋友之间的关系，获得较好的友谊，与邻居或是同学打成一片，乐于助人，在他的身上所表现出来的阳光、自信、大方为他赢得了更多的朋友和友谊。 5.自尊自信：在面...
xhudbk 写于 2015-08-10
有医学专家曾预言，Mp3等产品的出现将让年轻一代比父辈早30年耳聋。原因是过长时间使用耳机，听大音量的音乐导致听力受损。其实，这种损害健康，却司空见惯的电子产品又何止Mp3一种。 微信现传言，玩Pad很伤眼 近日，儿童眼保健专家再次提醒家长：平板电脑、智能手机等电子产品给孩子玩耍，一定要注意时长，每次不能超过20分钟。 这样的提醒源于微信上流传着一则消息，称孩子看平板电脑、手机比看电视伤眼十倍。虽然微信上流传着太多不靠谱的假消息，不过这一次的传言却得到了专家的赞同。江苏省妇幼保健院儿童眼保健中心主任医师张佩斌表示，这种说法有一定道理。 曾有科研人员对此做了相关实验。结果显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视；玩20分钟手机，孩子的平均视力已经接近轻度假性近视状态；玩20分钟平板电脑，泪膜破裂的时间与干眼症患者相同。 长时间盯屏幕，易患干眼症 张佩斌医师说，从眼球的生理功能来看，在人的眼睑上下之间有泪液层，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球上，湿润眼球，清洗眼结膜上的灰尘，保持眼睛明亮。 因此每次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄...
xhudbk 写于 2015-08-10
炎热的夏季到来，除了高温所带给宝宝的不适，还有蚊虫所带来的困扰，妈咪们少不了和蚊虫来一场持续的抗战。除了必备的防蚊设施，还要增加各种防蚊方法的学习和了解，以保障宝宝渡过一个舒适、健康的夏季。 1.蚊帐 蚊帐可以说是最健康最有效的防蚊方法。看似古老的挂蚊帐的方法其实比什么都实用，睡在小小的蚊帐里，宝宝还更有安全感。蚊子只能是隔着蚊帐打圈圈，一点办法也没有。蚊帐还有避免灰尘落眼等意外的功能，真是一帐多用，非常适合宝宝。 2.蚊香 蚊帐适合在室内较小的环境之中使用，但是如果要到室外或是院子里纳凉的话，蚊帐就不太方便了。这时候蚊香能很好地发挥驱蚊作用了。点燃的蚊香能驱赶周边的蚊子，让他们不能靠近宝宝，给宝宝一个安全的纳凉环境。 3.保持环境卫生 蚊帐、蚊香都有驱蚊功能，但问题的关键不是驱，而在于找到蚊子的源头。所以，家里的清洁卫生一定要做好，不要在房间或是室内放需要水养的植物，将家里能积水的盆子或是器皿都倒过来放置。下水道可定期放少量的灭蚊药物杀死虫卵。不乱扔垃圾，不乱放生活用品，处处干净整洁，自然会让蚊子无处可藏身。 4.防蚊水 防蚊...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
爸爸妈妈总是把孩子当成孩子，只在乎他们的衣食住行，而不注重孩子的内心世界，从而导致了自己和孩子之间出现代沟。孩子的内心世界是丰富的，五色斑斓的，做一个合格的父母，要懂得别轻易触碰孩子的内心底线，不然孩子也会奋起反抗。 1.在别人面前提孩子“丢人”的事 就算是小孩子他们也有自尊心很强的一面，如果家人老是提起那些丢人的往事，尤其是在外人面前，他们都会有异常激动的表现。如在同学和老师面前说起他尿床的事，那他必定会在心里大受伤害，甚至跟父母翻脸发生争吵。家长们不要轻易去揭短，在他人面前提起孩子那些丢人的小事。 2.时常揭孩子的短 有时候，可能父母无心之间的一句揭短，会让孩子难过上好几天。比如孩子很爱游泳，但他学了一个学期也没有学会。一天父母在和邻居聊天时突然说起孩子不会游泳的事，此时孩子也在旁的话，他必定心里很难受。即便是自己的孩子，父母也要处处小心维护他们的尊严，不要随便揭短。 3.拿过去的错误说事 有一次家里钱不见了，发现是孩子拿去买糖吃了。现在家里有发生了相同的钱不见的事情，家长不由分说把孩子找来一顿指责，怀疑是孩子把...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
妈妈在分娩后会身体虚弱，全身乏力，需要好好的休息，吸收足够的营养才能恢复健康的身体。有一些事情是不适合产后做的，像过多的滋补、运动、吃过甜的食物都应该让产妇避免，妈妈们最重要的事情就是休息与吃饭，这样才能养出健康的身体，避免引发后遗症。 1.不要大量的滋补 母亲分娩之后，虽然说需要吃很多的补品来调养身体，但是虚不受补，对于身体太虚的人来说，一下子吃太多的补品，身体反而会起逆反作用，无法够滋补身体，反而会让产妇更加的虚弱。另外，还会造成母亲脂肪囤积，致使身体体重剧增，引发高血糖与高血脂。因此，母亲在产后要注意不能过量的补充营养物质，要注意适当取舍。 2.不能喝太多红糖水 在母亲坐月子的时候，可能有的家人会让女性喝些红糖水来暖胃。适量的红糖水可以保证身体健康，但是过量的红糖水则会延缓女性子宫的复原，使得女性阴道出血量增大，甚至反而导致产妇贫血。另外，红糖水中过量的糖分会使得女性患上糖尿病，反而会影响女性的身体健康。 3.不能剧烈的运动 产妇在坐月子的时候，要注意多加休息，好好的休养，否则会落下后遗症。如果剧烈运动的话，会导致身体恢复较慢，甚...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
众所周知，母乳是宝贝最自然、最安全、最有营养的食物。但不知从何开始，“哺乳会让乳房变形”的传言开始困扰着妈妈们，为此，不少妈妈还选择了放弃母乳喂养。哺乳真的会导致乳房下垂、缩水、左右大小不一吗？本期《育网辟谣》，就带你揭开乳房变形的秘密。 哺乳会让乳房变形。 宝贝天天吸，乳房肯定变形。下垂、缩水、左右大小不一······想想都恐怖。 真正导致乳房变形的是孕期，而非哺乳期。 乳房的变化都是从怀孕期开始慢慢改变，受到孕激素的影响。 乳房变形从怀孕开始，不要归罪于哺乳 女性在未育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定形态。但孕后，荷尔蒙水平就开始发生改变，致使乳房的变形。从怀孕2个月开始，荷尔蒙的作用使乳腺开始发达，为使产后能尽快出奶，乳房不断地增大。但等生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就变小、松垮下来了。再加上哺乳前后不注意乳房保养护理，没有选择定型胸罩辅助，种种因素造成部分妈妈出现乳房缩水、下垂...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
说到生孩子，最担心的就是难产。若是在古代那可是分分钟要人命的事儿，好在现代医疗技术飞速发展，遇到大问题随时可以进行剖宫手术，减少生产风险，挽救胎儿和母亲性命。什么是难产？难产会导致什么样子的严重后果，大家一起来了解一下吧！ 1.了解难产 其实很多女性在怀孕期内就会担心生产问题，只是被巨大的幸福感包围着，才慢慢减小了对生产的恐惧。说到什么是难产，很多女性便会想到生不出来！对，通俗的话就是生不出来。生产的过程和时间长，生不出来很容易导致胎儿缺氧而胎死腹中，母亲则因出血过多，精力耗尽而出现生命危险，这在古代是常有的事。女人生孩子而出现意外的大把了去，一旦胎位不正，分分钟都有难产的危险。 2.提前检查 怀孕后，女性应该定期到医院进行B超检查，以确保胎儿发育健康，生命特征正常。到了怀孕中后期，更是要定期检查，以确保胎位正确，如出现胎位异常或是不落盆，脐带绕颈等问题但要提前做好剖宫产的准备。 3.预防巨大儿 有些女性胎儿一切正常，胎位正常，身体各项指标正常，母体也很健康，却也出现了难产。原因是胎儿太大，阴道太窄生不出来。女性在孕中期后，在医生的建议之下...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
小儿动作的发育包括粗大动作和精细动作，这些动作的发育对孩子的健康发展至关重要。不同的动作对应的身体机能也不一样，爸爸妈妈你们了解了多少呢？ ？？粗大动作：是指婴幼儿的肢体、躯干的动作，包括：坐、爬、站、走、跳、抬头与翻身等。因为这些动作对于婴幼儿来说比较复杂、困难，因此也称为大运动。 ？？精细动作：特指婴幼儿手部的动作，包括手部尺侧、桡侧、和手指功能的发育。 由于粗大动作相对更难训练，所以小编今天就给宝爸宝妈们详解一下关于粗大动作的训练吧。 The 1st month ？ 第一个月内，宝宝身体十分弱小，身体刚刚开始发育，所以只能进行一些简单、轻巧的训练。 1.抬头训练：包括竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头。 ？竖抱抬头：在给宝宝喂完奶以后，竖抱着宝宝使其头部靠在大人肩部，轻轻拍打其背部，这时幼儿会自然抬头打嗝。此时大人不要扶住幼儿头部，让其自然抬头以锻炼颈部肌肉，每日重复4-5次即可。 ？俯腹抬头：在宝宝空腹时，将幼儿放置在大人胸腹之上，使其自然俯卧在大人腹部，大人可以用双手给宝宝的脊部按摩，此时宝宝一定会非常开心地抬起头来。 ...
类别：zhishi
|
标签： 无标签
|
无评论
xhudbk 写于 2015-08-10
妈妈们有没有遇到过宝宝肚子咕噜噜响个不停的尴尬情况呢？宝宝爱放屁是什么原因导致的呢？是不是消化不良呢，还是宝宝生病了呢？妈妈们随小编来了解背后的真相吧！ 宝宝老放屁正常吗？ 经常遭遇宝宝屁多的情况，是正常现象吗？有些妈妈总是遇到这样子的尴尬情况，有时宝宝一边吃东西一边放屁，令家人忍俊不住。 宝宝放屁多大多数是因为肠胃消化不好引起的，婴幼儿胃肠尚未发育好，食物进入肠道之后因肠胃缺少蠕动或是蠕动不协调，导致肠道胀气，就不断有气体从宝宝的肠道通过肛门排出体外。 如果宝宝在放屁时身体健康状态好，饮食也正常的话，就没有多大问题。如果宝宝放屁时伴有哭闹，不喜进食，并有其他症状，就需要进看医生，判断是否患了婴儿肠绞痛等疾病。 ·宝宝老放屁患了肠绞痛 宝宝经常放屁可能是吃奶吃多了，宝宝在饥饿的状态之下会大口地喝奶，导致喝得过饱而引起胃部不适，放屁多，医学上叫乳汁过多综合症。摄入太多的奶水，宝宝的胃部一时之间难以适应，一部分乳糖便直接进入肠道，在肠道内发酵产生肠绞痛而多屁，并伴有其他身体不适。 ·宝宝肠胃不消化 宝宝老...